Перейти к содержимому

Юрий Зачек

ABOUT ME
BLOG / PODCAST
- Blog
- Podcast
BOOK
COACHING
TRAININGS
STORE
CLIENT FEEDBACK
CHARITY
CONTACTS
English
- Русский

yuryzachek-185610714_740476906648874_8675188894383808882_n

Навигация по записям

Предыдущая запись:Назад yuryzachek-185610714_740476906648874_8675188894383808882_n

Рубрики

Рубрик нет

Искать:

Мой instagram

“На старости лет поеду умирать к морю,” - сказала мне на сессии клиентка. Если задуматься, многие планируют в своей жизни что-то подобное. Просто с другими формулировками: “заняться хобби на пенсии”, “путешествовать, когда вырастут дети”, “написать книгу на старости лет”. То есть мы осознанно принимаем решение не жить полной жизнью здесь и сейчас, не наслаждаться жизнью в текущем моменте.

Я не собираюсь умирать у моря, я решил жить у моря прямо сейчас!

А вы откладываете свою жизнь на потом?

“Я забыл(-а) утюг выключить!

“Я забыл(-а) утюг выключить!”

Как думаете, почему такие мысли возникают на полпути в аэропорт или деловую встречу? Потому что мы действуем на автопилоте, неосознанно, не замечая, что с нами происходит.

К сожалению, люди живут в состоянии “автопилота” большую часть жизни. Не помним, не осознаём, не понимаем, не проживаем по-настоящему.

“Я живу, как во сне” - вот на что жалуются люди.

Большинство людей вокруг нас спит. Ходят, живут, работают во сне.

Некоторым ОК, а некоторые отчаянно хотят проснуться.

По моему опыту и наблюдениям, где-то до 30 лет люди обычно не осознают, не понимают “спящего” состояния. Есть исключения, конечно, но их не так много.

Кто-то проснётся раньше, кто-то позже, у каждого своя скорость. У некоторых в спящем состоянии проходит вся жизнь и люди так и умирают, не проснувшись…

Большой шанс проснуться у людей в промежутке 30 - 40 лет. И часто в пробуждении помогают трудности и шоковые ситуации в жизни.

Важно принять их и поблагодарить за то, что они вас “разбудили”.

Когда вы проснётесь, вы начнёте замечать “спящих” людей вокруг, увидите их паттерны поведения, ошибки.
И это видение позволит постепенно исключать эти ошибки и негативные паттерны из собственной жизни.

Можно ли проснуться самостоятельно, без потрясений и шоков в жизни?

Конечно. Практики осознанности и поддержка осознанных людей вам в помощь.

Просыпайтесь в хорошей компании :)
Например, в #UPшифтинг клубе. Ссылка в шапке профиля.

«Отличный» способ самобиче

«Отличный» способ самобичевания - ругать себя за нерешительность: “Я трусливый человек”.
⠀
Везде пропагандируют смелость, решительность, активные действия, - так что даже стыдно теряться в сомнениях.
⠀
Со страхами, конечно, нужно работать. Я много времени уделяю этому при работе с клиентами в личном сопровождении и в группах. Страх часто иррационален. Но бывают и исключения.
⠀
Пример тому - страх, вызванный недостаточностью информации. Чем старше мы становимся, тем больше ответственности и обязательств у нас появляется. И это вполне адекватно - принимать взвешенные решения, оценивать все риски и понимать все процессы. Это по-взрослому.
⠀
В этом случае нерешительность = ответственность.
⠀
Просто дайте себе достаточно времени на изучение информации. И не забывайте о том, что зона роста ждёт вас только после преодоления страха и получения новых знаний.

Однажды я услышал про интер

Однажды я услышал про интересную цель в жизни: стремиться к тому, чтобы количество стран, в которых ты побывал, было не меньше твоего возраста.
⠀
Что ж, теперь количество стран догнало мой возраст! Грузия - 44-ая страна, в которой я побывал 😎
⠀
В прошлом году встречались всей семьёй в Ереване, в этом году в Кутаиси.
⠀
От Грузии у нас у всех остались прекрасные впечатления. Как мы поняли, очень много всего хорошего было сделано во времена Михаила Саакашвили, включая облагороженные и оборудованные заповедники и природные парки.
⠀
Однозначно стоит посетить:
⠀
1.⁠ ⁠Каньон Мартвили с водопадами и катанием на лодках.
⠀
2. ⁠Пещера Прометея. Очень протяжённая, много залов, мне показалось, что даже больше, чем в Бейруте в пещере Гротто. Особенно эффектно возвращение на поверхность по подземной реке на лодке.
⠀
3.⁠ ⁠Монастырь Моцамета высоко на горе с невероятными видами на 360 градусов. Мягкий солнечный свет, только что распустившиеся ярко-зелёные листочки, пение птиц и убаюкивающий шум реки далеко внизу - абсолютный дзен.
⠀
4.⁠ ⁠Мастер-класс по приготовлению хачапури и традиционный ужин в АгроДоме Корена. Всем рекомендую! Мартин от избытка чувств даже записал видеоотзыв, в котором заявил, что это лучшая еда, которую он когда-либо ел 😁
⠀
5. Проехаться на фуникулёре в центре Кутаиси над рекой Риони и побывать в детском парк аттракционов на холме.
⠀
6. Сходить в ботанический сад, в котором, помимо большого количества экзотических растений, есть уникальная часовня прямо в стволе огромного дуба.
⠀
7. Полежать на газоне на горе у Собора Баграта и понаслаждаться видом на Кутаиси.
⠀
Если Кипр - это страна кошек, то Грузия однозначно страна собак. Большие собаки, в основном все привитые и с чипами в ушах, спят на газонах и прямо посреди тротуаров. Очень добродушные и миролюбивые. Мы с детьми в полном восторге - нагладились вволю.
⠀
Спасибо Грузии и Кутаиси, что приютили на эти дни нашу семью, разбросанную на три разных страны. Обязательно приедем ещё!
⠀
#грузия #кутаиси #путешествия #семья

Больше фотографий Подписаться

Архив записей

Архив записей

© Yury Zachek, YZ Global Limited, 2016-2024. All rights reserved

Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение

Facebook
Вконтакте
LinkedIn
Instagram
Youtube

Сайт работает на WordPress